２０１７年７月１６日 表紙?背表紙に微少キズ有り。（ページ內(nèi)は良いです） （匿名配送）らくらくメルカリ便→＋50円 （匿名配送）ゆうゆうメルカリ便→＋60円 ご変更の場(chǎng)合はコメントの程、よろしくお願(yuàn)い致します。 インスタグラムで「みちめぐ姉妹」として人気を博している、姉?伊藤美千代(フォロワー數(shù)8.3萬(wàn)人)と、 妹?山下めぐみ(フォロワー數(shù)8.5萬(wàn)人)が大量ヤセしたダイエット術(shù)を大公開。 ダイエットをやめたらスムーズにヤセていったという、続けること?続けられることに重點(diǎn)をおいた食事法?エクササイズ法を紹介します。 「みちめぐダイエット」 伊藤美千代 / 山下めぐみ 定価: ￥ 1000 #伊藤美千代 #山下めぐみ #本 #生活／家事