「大人女子の體幹ストレッチ もう二度と太らない體になる」 広瀬統(tǒng)一 定価: ￥ 1,320 #広瀬統(tǒng)一 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用 體幹は全筋肉の起點(diǎn)。體幹をほぐすことは、姿勢(shì)改善や代謝アップ、筋肉の若さのキープの第１歩。大人女子に◎必のストレッチ集。