Amazonで昨年購入し読了したので出品します。 【內(nèi)容紹介】 本書は、日常生活の中での小さな心の揺れや、さまざまな考え方を大切にしながら、"大丈夫"な人になるためのヒントを提供します。著者は、心の成長を促すための実踐的なアプローチを提案しています。 【著者について】 武田友紀(jì)は、心のケアやメンタルヘルスに関する専門家であり、數(shù)多くの著書を持つ著者です。彼女の経験に基づくアドバイスは、多くの人々に支持されています。 【対象読者】 この本は、心の成長を望むすべての人に向けて書かれています。特に、日常生活の中での小さな不安や悩みを抱える方におすすめです。 - タイトル: 簡単なことではないけれど大丈夫な人になりたい - ISBN: 978-4-479-67106-0 - 著者: 武田友紀(jì) - 出版社: 大和書房 - 価格: 1500円＋稅