「永遠(yuǎn)の美カラダになる!8の字ストレッチ」 中垣葉子 定価: ¥ 1,320 #中垣葉子 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用 君島十和子も実踐している、骨盤や股関節(jié)などを”8の字”に動(dòng)かす美容ストレッチ。ボディ引き締めや不調(diào)改善、美肌効果も。