睡眠の重要性を解説し、実踐的な睡眠法を提案する書籍。 - 著者: 橋爪あき - タイトル: 人生の3割をしめる睡眠が、殘り7割の運(yùn)命を決める - ISBN: 9784895001892 - 付屬品: 睡眠日誌フォーマット付き - 価格: 1300円（稅別） ご覧いただきありがとうございます。