切り干し大根
北海道十勝産の切り干し大根です
煮物や
お湯で戻して 麺つゆにつけて
お漬物見たく食べたり 色々使えます。
普通より 太いから 美味いです。
お安くだしてますので良かったら
北海道の切り干し大根で??
青いところが入ってる場合ありますが
それは大根の上の部分です。
茶色になってるのさ 干し具合で
何ともないです。
☆切り干し大根の煮物?酢の物?ツナ和え
☆パリパリ漬け?キムチ漬け?ナムル
☆サラダ?炒め物?カニカマとマヨサラ
☆お味噌汁?大根のはりはり?胡麻和え炒め物
購入してくださった方からは 太いし
柔らかくて美味しかった?って
美味しく戻す3つのポイント
?戻す前に1~2回もみ洗い。
?たっぷりのお水で(約3倍以上のお水)
?戻し時間は長すぎないこと。
※煮物:15分~20分 和え物:10分~15分
戻した水は旨味?栄養(yǎng)素のつまった出汁として、煮汁やお味噌汁にご利用ください。
切り干し大根は栄養(yǎng)価が高い!
大根は干すことにより、便利な乾燥野菜となり、保存食にもなります。栄養(yǎng)価も生の大根と比較してカルシウム、カリウム、葉酸、食物繊維は10~20倍程度それぞれ増加します。
太めですので、食感、歯ごたえもよく美味しいので、お料理はもちろん、お酒のおつまみや、ダイエットの中間食としても良いです。
種類···切り干し大根