題名冷蔵庫から始める殘さない暮らし

著者中野佐和子

出版社青春出版社

定価1400円

「５０代からは本當の心地よさを手に入れませんか？

〇棚の奧まで見渡せる冷蔵庫の秘密

〇長期の保存を考えない冷凍室使いまわし術(shù)

〇キッチン→ダイニング→リビング…すっきりした空間のコツ

〇次の時代に殘すもの、殘さないもの…

使い切る、食べきる、無駄を出さない、ため込まないヒント

心とからだに寄り添うレシピ付き

昨日と今日、今日と明日では、変わらない日々が続いていくようで、年を重ねていくうち、大きく変わっていく日々の暮らし。

その時その時を大切に、心地よく過ごしていくためには、モノだけではなく、家族や生活、さらには自分自身への不平不満なども含め、すべてにおいて「ため込まず、殘さない暮らし」を心がけていきたいと思っています?！?/DIV>