腹筋ローラーアブローラー筋トレ膝を保護(hù)するマット付き筋肉腕トレーニングエクササイズ上半身ダイエット器具

エクササイズローラーで腹筋の筋トレ！

ダイエットお腹二の腕引き締めくびれ痩せ筋トレグッズ

背筋腹筋トレーニングアブホイールスリムトレーナー超靜音マシンマシーン

【一家に一つは欲しい腹筋ローラー】

場(chǎng)所を取らないコンパクトサイズのフィットネスグッズ

簡(jiǎn)単エクササイズでバランスを取りながら運(yùn)動(dòng)ができ普段使わない筋肉も効果的にトレーニングが可能

無理なくコロコロするだけでカロリーを消費(fèi)するので簡(jiǎn)単に長(zhǎng)くエクササイズを続けられます

二の腕や背中など弛みがちな部分を無理なくエクササイズできます

力をかけなくてもエクササイズ出來るので女性のダイエットに最適です

プロ並みにハードなトレーニングにも使えます

腹をひっこめ引き締まった理想的なボディラインを作ろう！

腹筋?上半身の筋力アップに！腹?背?腕?肩を効率よく鍛える

ダブルホイール仕様で振動(dòng)低減ぐらつきを軽減し安定した正確なフォームで運(yùn)動(dòng)が可能！

體力に自身がない方も安全にトレーニングできます

滑り止め加工のラバーグリップで耐久性が高くしっかりと握りやすい安定した運(yùn)動(dòng)ができます

男女兼用で腹部だけでなく運(yùn)動(dòng)の姿勢(shì)を変更して胸足背中及び腕の筋力もトレーニング可能

付屬の膝當(dāng)てクッションマットで膝が痛くならないようトレーニングをサポートしてくれます

ハンドルを差し込むだけの簡(jiǎn)単組み立て式のアブローラー

使用しない時(shí)はグリップを取り外してコンパクトに収納したり持ち運(yùn)びもできて便利

【こんな人にオススメ】

最近お腹が気になり始めた??

忙しくてジムに通えない??

年齢とともにクビレがなくなってきた??

おうちで手軽に運(yùn)動(dòng)したいけど??

【使用方法】

１．マットに膝を付き本體を前に置き両手でそれぞれハンドルをしっかりと握ります

２．息を吸いゆっくりと前方へ體を伸ばします

この際腕だけではなく胴體部も伸ばすようにします

ご使用になられる方の體力に合わせて上體を伸ばせるところまで伸ばします

お腹とお尻でしっかり引き上げるように意識(shí)する（お尻を落とすのがポイント）

３．本體をゆっくりとひざの方へ伸ばします

この際息を吐くようにし腕だけでなく狀態(tài)部の筋肉で伸ばすようにすると効果的です

※注意事項(xiàng)

※ご自分の體力?ペースに従って自己管理のもと運(yùn)動(dòng)を行ってください

※膝を傷めないよう付屬のトレーニングマットや保護(hù)シート類をお敷き下さい

※製造上グリップ金屬部分に汚れが見られる場(chǎng)合がございます

日本語取扱説明書マニュアルは付屬しません。商品ページのマニュアルを參考にご使用ください

モニターの環(huán)境により実際の商品と色の見え方素材感が変わる場(chǎng)合があります

輸入品のため若干の傷目が粗い汚れ傷などがある場(chǎng)合がございます

製造時(shí)期により外観デザイン及び仕様?サイズは予告なく変更することがあります

簡(jiǎn)易包裝での送付となり包裝に折れやシワが入っている場(chǎng)合がございます

全體：270mm×150mm

グリップ部分：100mm

膝當(dāng)てマット：300mm×160mm

重量：約500g

材質(zhì)：ポリプロピレン?ＥＶＡ樹脂?ＴＰＲ?スチール

カラー：ブラック

生産國(guó)：中國(guó)