★「きれいになりたい」という気持ちと、ささやかな心がけで美しさは磨かれる。
健やかで美しくなるためのここちいい84の方法。
幻冬舎/2003 初版1刷/四六判ソフトカバー183P
凜として、美しい女優(yōu)?石田ゆり子の、「美容」
「健康」「ファッション」「暮らし?気持ち」に
おける、84の小さなこだわり。心も體も健やかで
美しい女性になるための美容エッセイ。
【目次】
美容―美しさは健やかさ。
肌の「先生」を持とう
肌を知ることがスキンケアの始まり
…ほか
健康―體の聲を、聞こう。
「食べたくない」という體のシグナルに気づこう
美味しく食べるか、まずく食べるか
…ほか
ファッション―すべては、バランス。
「著倒す」のかっこよさ
二十代は練習(xí)、三十代からが本番!
…ほか
暮らし?気持ち―健やかであるために。
自分の空間は自分にしかつくれない
私のもうひとつの家族
…ほか
狀態(tài):三方に微ヤケ、カバーにスレ?ヨレ?小キズなど、
相応の経年感あり。