こちらの商品は書籍、新版　筋トレと栄養(yǎng)の科學になります。


説明
本書は、多くの筋トレ愛好家に支持された『筋トレと栄養(yǎng)の科學』の最新リニューアル版です。誰でも、トレーニングの効果―お腹が凹む?やせるなど―がでるよう、効率よくトレーニングを行うための科學的な理論と実踐方法を解説?？茖W的なトレーニングに欠かせない栄養(yǎng)情報やレシピも紹介。トレーニングの結果を出したい人、必読の実踐書です。


狀態(tài)は目立つやけや汚れ、破れや落丁等見られず良いかと思われます。帯が付いております。初版本になります。


発送方法はゆうメール発送を予定しております。