S Cawaii! 特別編集 1か月後ガチで美女になるダイエットBOOK―人生最後の-10kgダイエット! (主婦の友社,2013年)
ムック,30cm : 100ページ
ISBN- : 407289124X
ISBN- : 978-4072891247

注目は「見てるだけでヤセる表紙」「読むだけでヤセる漫畫」。合計-458㎏分のダイエット成功者を徹底取材して、「人生最後の-10㎏ダイエット」がついに実現(xiàn)する一冊が完成!

「ダイエットに成功する人としない人」、その違いを知っていますか!? 480時間に及ぶ徹底取材で、「成功者」にはある共通點があることが発覚! その答えをもとに「人生最後のダイエット」を葉える一冊が完成。運動から食事まで、自分にぴったりの人生を変えるダイエット法が必ず見つかるはず。また、見てるだけで食欲ダウン↓な「ヤセる表紙」、成功者にしかわからないダイエットの秘訣が満載の「-48.4㎏ヤセた女蕓人まぁこさんのダイエット漫畫」も必見です! ●「最初からモデル體型だったワケじゃない! 」が発覚! 「モデルBODYの秘密」 ●おうちでできる \0ジムでヤセ體質(zhì)に ●平均-11㎏ダイエットの方法 ●モデル並みに顔が縮む小顔メソッド ●賢い女は食べてヤセる ●ガチ実験! ホントにヤセるDietアプリ ●美人がお風(fēng)呂でしてるコト ●太ももの悩みALL解決エクササイズ ●食べ殘し外食カロリーBOOK ●イイ女のバストとくびれのMAKE術(shù)
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コンディション：概ね経年並程度の狀態(tài)です
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