◇「我慢してやり過ごす」はＮＧ！ ◇ 日本女性に足りない「養(yǎng)生」 ◇ 社會の犠牲になるのは誰？ 中醫(yī)學をベースに生理と體質(zhì)を知り、 痛みを根本原因から解決する 【內(nèi)　容】 「日本では多くの人が生理痛を當たり前と思い、 痛みを我慢したり、痛み止めを飲んでごまかしたりしている。 しかしそもそも生理痛は異常事態(tài)であり、トラブルのサインです」 ――漢方専門醫(yī)である著者は指摘する。 中國では生理痛はないのが當たり前、ある場合は迅速?適切に対処すべき という認識が、家庭にも社會にも存在しているのだ。 生理痛を放置した先には、不妊や婦人科系の疾患など 多くのリスクが待ち受けている。月経トラブルによる離職も多く、 回り回って経済的損失にもつながる。 女性の生理が社會の犠牲になっていること、 そのために起きている事態(tài)を、実例を交え解説。 生理のメカニズムや體質(zhì)について知り、 生理痛から自らを解放するためにできることを、 中醫(yī)學の知見をベースに伝える。 思春期?妊活期?更年期?閉経後の黃金期……全世代必読！ 【目　次】 第1章　日本社會の月経リテラシー （1）生理痛の軽視で多くのものを失う
◇「我慢してやり過ごす」はＮＧ！ ◇ 日本女性に足りない「養(yǎng)生」 ◇ 社會の犠牲になるのは誰？ 中醫(yī)學をベースに生理と體質(zhì)を知り、 痛みを根本原因から解決する 【內(nèi)　容】 「日本では多くの人が生理痛を當たり前と思い、 痛みを我慢したり、痛み止めを飲んでごまかしたりしている。 しかしそもそも生理痛は異常事態(tài)であり、トラブルのサインです」 ――漢方専門醫(yī)である著者は指摘する。 中國では生理痛はないのが當たり前、ある場合は迅速?適切に対処すべき という認識が、家庭にも社會にも存在しているのだ。 生理痛を放置した先には、不妊や婦人科系の疾患など 多くのリスクが待ち受けている。月経トラブルによる離職も多く、 回り回って経済的損失にもつながる。 女性の生理が社會の犠牲になっていること、 そのために起きている事態(tài)を、実例を交え解説。 生理のメカニズムや體質(zhì)について知り、 生理痛から自らを解放するためにできることを、 中醫(yī)學の知見をベースに伝える。 思春期?妊活期?更年期?閉経後の黃金期……全世代必読！ 【目　次】 第1章　日本社會の月経リテラシー （1）生理痛の軽視で多くのものを失う女性たち （2）中國女性にはなぜ、生理痛が少ないのか？ （3）薬でごまかし続けない――西洋醫(yī)學と東洋醫(yī)學 第2章　生理でわかる漢方的體質(zhì) 第3章　6つの體質(zhì)別の養(yǎng)生法と漢方薬 （1）「養(yǎng)生」の意味と漢方薬 （2）6つの體質(zhì)別の対策 （3）不妊治療と漢方 【著者プロフィール】 邱紅梅（きゅうこうばい） 1962年中國生まれ。漢方専門桑楡堂（そうゆどう）薬局代表。 北京中醫(yī)學院（現(xiàn)?北京中醫(yī)薬大學）醫(yī)學部中醫(yī)學科卒業(yè)後、 同大學漢方専門外來で婦人科、小児科の醫(yī)師として勤務。 同時にＷＨＯ國際伝統(tǒng)醫(yī)學協(xié)力センター（北京）の中醫(yī)學基礎(chǔ)講師を務める。 89年に來日。92年東京學蕓大學大學院生理?心理學修士取得。 現(xiàn)在は漢方相談の傍ら、中醫(yī)學の普及のために日本國內(nèi)、北京の母校で講義を行なう。 著書に『わかる中醫(yī)學入門』（燎原書店）、『生理で診斷　體質(zhì)改善法』（家の光協(xié)會）、 『春夏秋冬 自分で不調(diào)を治す 漢方的183のアイディア』（オレンジページムック）、 共著に『問診のすすめ　中醫(yī)診斷力を高める』（東洋學術(shù)出版社）などがある。
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JANコード :9784334046736
管理番號 :fofce0e1fe07

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