ケース、ディスク細(xì)かい傷あり。
アルコールで軽く消毒後、クリックポストで発送予定です（追跡番號(hào)あり）

JAN:4988064225989

●內(nèi)容
この「楽しい卓球レッスン」では、初心者を?qū)澫螭?、わかりやすく丁寧に練?xí)方法やルールを紹介。
前編では、ウォーミングアップやラケットの持ち方など、まさに基本中の基本からレッスンをスタート。どなたでも楽しく始められます。

ウォーミングアップとストレッチ
ラケットとボールで遊ぼう
フォアバンドで打ってみよう
バッグバンドで打ってみよう
フットワークを身につけよう
卓球のススメ
卓球の豆知識(shí)　用具