４畳半に家族７人の極貧生活。コンプレックスの塊だった幼少期からモデルとして成功し旦那様と幸せいっぱいの結(jié)婚生活。壯絶な戀愛體験と人生の荒波を乗り越えてきた人気モデルが語る「すべてを幸せに変える４９の話」。

はじめに 幸せとはほど遠(yuǎn)い性格だった私が、今だから言えること
アン ミカの人生の選択地図
幸せの選択５箇條
１ 幸せな毎日の選び方（「未來」は「現(xiàn)在」の自分からのプレゼント；くり返し現(xiàn)れる壁は「あなたなら乗り越えられる」というサイン ほか）
２ 幸せな人間関係の選び方（「疑う」より「信じる」ほうが気持ちいい；考えたいことは、夜に書き出し、朝に見直す ほか）
３ 幸せな仕事の選び方（生きがいも、やりがいも、自分で作るもの；仕事を変えたい時(shí)、「慢の心」がないかチェックする ほか）
４ 幸せな戀愛の選び方（素晴らしきかな、戀愛；自分の體と心を慈しむことが、戀愛の出発點(diǎn) ほか）