40代には40代なりのペースがあり、楽しみ方があります。まずは自分が40代で、50代を目前にしているのだという自覚を持ちましょう。その上であくまでも、「人生を楽しむ」という姿勢を忘れないこと。そうしたら人生の新たな幕が開け、今まで以上に生きやすく、楽しく暮らせるのです。著者自らが試行錯誤して模索したナイスエイジングの道をご紹介します。