長息生活(ながいきせいかつ)レベルMAX 1本入り
【呼気力の目安】金管楽器を自由に吹きこなせる程度
吹き戻しトレーニングで「呼吸」と「嚥下」を整えよう！
【トレーニング方法】
１.大きく腹式呼吸を行い、息を整えます。
２.鼻から息を吸い「長息生活」を口にくわえます。
３.巻戻らない程度の最小呼気で、肺の空気を出し切るように5～10秒程度、吹き続けます。
４.「長息生活」を一気に拭き伸ばします。
１～４の動作を1回として、1セット＝10～20回を目安に、１日３セットが目安です。
[主な仕様]
「呼吸力」「嚥下力」の回復と維持に効果的なトレーニング用吹き戻しです。
?専用シリコンチューブ付
?トレーニング方法解説書付
サイズ：19.2×12.4×2.4cm
材質 袋狀部：グラシン紙、18-8ステンレス、専管部：中芯原紙、口吹部：ポリスチレン、シリコン
生産國：日本
NO. MML001