四畳半に家族７人の極貧生活、コンプレックスの塊だった幼少期から、モデルとして成功し、旦那様と幸せいっぱいの結(jié)婚生活。壯絶な戀愛體験と人生の荒波を乗り越えてきた人気モデルが語る、すべてを幸せに変える４８の話。

０１ 幸せな毎日の選び方（「未來」は「現(xiàn)在」の自分からのプレゼント；くり返し現(xiàn)れる壁は「あなたなら乗り越えられる」というサイン ほか）
０２ 幸せな人間関係の選び方（「疑う」より「信じる」ほうが気持ちいい；考えたいことは、夜に書き出し、朝に見直す ほか）
０３ 幸せな仕事の選び方（生きがいも、やりがいも、自分で作るもの；仕事を変えたい時、「慢の心」がないかチェックする ほか）
０４ 幸せな戀愛の選び方（素晴らしきかな、戀愛；自分の體と心を慈しむことが、戀愛の出発點 ほか）