実家の物置に保管されていた本です。
多分、従姉妹の娘達(dá)が読んだ本だと思います。
2015年4月16日発行 寶島社刊 森拓郎 著「運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)者が言いきる ! ダイエットは食事が9割 ～食べてもやせる食品ランキング～」です。
カンタンにチェックしましたが、書き込み等汚れのあるページはありませんでしたが、見落としがございましたらご容赦下さい。
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