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以下お読みいただき、入札をお待ちしています。

【商品の説明】
?タイトル：すぐやる！
?作家：菅原洋平

【內(nèi)容紹介】
「ガマン」「努力」「無理」不要!
人生を変える「行動力」の高め方! !

?小學(xué)生のとき、夏休みの宿題をギリギリまで溜めて、追い込まれてからまとめて片付けていた
?締め切りギリギリにならないと本気になれない
?帰宅後、ついテレビを見てダラダラ。早く寢なきゃいけないのはわかっているんだけど……
こんなことから、「私はやることをあと回しにするタイプ」「私は切羽詰まらないとやらないタイプ」などと捉えているなら、その認(rèn)識は今すぐ捨ててください。
「すぐやらない」原因は、「性格」でも「やる気」でもありません。脳が「すぐやる」モードになっていないだけです。
「すぐやる」ために必要なのは、「今すぐやるぞ! 」と気合いを入れることでも、モチベーションアップの方法を?qū)Wぶことでも、やれない自分を責(zé)めたり勵ましたりすることでもありません。自分の脳を「すぐできる」ように仕向けてやることなのです。
脳を「すぐやる」モードに切り替えることができれば、同じ行動でも、実行に移すまでの労力が驚くほど小さくなるでしょう。そのスイッチは、本當(dāng)に簡単なことばかりです。
さっそく今日から取り入れて、「面倒くさいなあ」と感じる前に、やるべきことをサクサク片づけていきましょう!
出版社からのコメント
やらなきゃいけないことはわかっているのに、取りかかれない??????。仕事でも、日常生活でも、けっこうそういうことってありますよね。
早く起きなきゃいけないけど、布団から出られない。
お禮のメールは早いほうがいいのはわかってるけど、書き始めるのが億劫だ。
そろそろ掃除したほうがいいけど??????明日でいいか。
??????こんなふうに考えてしまうシチュエーションです。

こんなとき、私たちはつい、「やる気を出して、頑張らなくちゃ」「面倒くさがりは卒業(yè)しなきゃ」なんて思って、気合いを入れてどうにかしようとします。でも、本當(dāng)は、やるべきことに手をつけるのに、気合いは必要ないんです。
つい面倒くさがってしまうのも、やる気が湧いてこないのも、実は、原因があります。ナマケモノだからではないのです。

やるべきことをすぐにやれない原因ーーそれは、「脳」と「體」がうまく連攜できていないことです。
脳は、たくさんの情報(bào)の中で、うまく取捨選択をできなくなっています。
體は、脳からはっきりとした命令が來ないので、動けなくなっています。
実は、そんなところに、「すぐにやれない」原因があったのです。

ですから、すぐにやるための法則は簡単です。
まずは、脳の情報(bào)をきちんと整理してあげること。

その方法は、とても簡単です。
さっそく、今日から「すぐやる」ちょっとしたコツを?qū)g踐してみましょう。すると、不思議なくらい、「面倒くさい」「億劫だ」と思うことが減って、毎日がより快適に、そして自由になっているはずですよ。

【著者について】
?菅原洋平
作業(yè)療法士。ユークロニア株式會社代表。
1978年、青森県生まれ。國際醫(yī)療福祉大學(xué)卒業(yè)後、作業(yè)療法士免許取得。民間病院精神科勤務(wù)後、國立病院機(jī)構(gòu)にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機(jī)能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式會社を設(shè)立?，F(xiàn)在、ベスリクリニック(東京都千代田區(qū))で外來を擔(dān)當(dāng)する傍ら、企業(yè)研修を全國で展開し、その活動はテレビや雑誌などでも注目を集める。
著書には、13萬部を突破した『あなたの人生を変える睡眠の法則』(自由國民社)など多數(shù)がある。
本書では、脳の機(jī)能に基づいた「やるべきことを面倒くさがらずにすぐやる方法」を提案。簡単なコツで、誰でも今すぐ行動力を上げることができる。やるべきことをすぐにできないのは、性格ややる気の問題ではなく、脳の使い方に原因があることを、科學(xué)的根拠と最新の脳科學(xué)から読み解く。



【商品の狀態(tài)】
?購入後に數(shù)回読み、本棚にしまっていました。
?帯に破れがありますが中身が綺麗です。
?完璧な新品をお探しの方は、中古本にご理解の上でご入札よろしくお願いします。

【その他】
?不明點(diǎn)はご質(zhì)問ください。