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【商品の説明】
?タイトル：1週間でやせグセがつく自己管理メソッド
?作家：久優(yōu)子


【內(nèi)容】
あなたの運(yùn)命を変える、7日間の最強(qiáng)ダイエットプログラム。予約半年待ち!完全予約制サロンを経営する著者による、ダイエットレシピ第2弾!

【著者について】
久 優(yōu)子 (ひさし ゆうこ)
美腳トレーナー
ボディメンテナンスサロン
「美?Conscious ?カラダ職人?」代表
1974年?yáng)|京生まれ。腳のパーツモデルを経てホリスティック醫(yī)學(xué)の第一人者である帯津良一醫(yī)師に師事。予防醫(yī)學(xué)健康美協(xié)會(huì)?日本リンパセラピスト協(xié)會(huì)?日本痩身醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)で認(rèn)定を受け講師としても活動(dòng)。その後もさまざまな分野で獨(dú)自の研究を重ね、獨(dú)自のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス15㎏のダイエットに成功した経験を生かし、「足首」のケアをもとに「足首?関節(jié)を柔らかくすることから身體を整える」美メソッドを考案。サロンは開(kāi)業(yè)當(dāng)時(shí)から完全予約制。美腳作りはもちろん、身體のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い。著書(shū)に『1日3分! 足首まわしで下半身がみるみるヤセる』(PHP研究所)、『腳からみるみるやせる2週間レシピ』(寶島社)がある。


【商品の狀態(tài)】
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【その他】
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