ご購入大歓迎です！ 「ハスの実」の原料には、高品質(zhì)のハスの実を使用しています。 200g≡1560円 500g=3298円 1kg= 5599円 各種商品は同梱発送可能、在庫はございます、希望の數(shù)量もコメントでお気軽にご連絡(luò)ください 兵庫県の湖で育てた國産の自然乾燥ハスの実です 蓮の実は、栄養(yǎng)か高く、てんふん質(zhì)か豊富て、栗のような食感や甘みかあります。ヒタミンB1やカルシウム、カリウム、食物繊維か多く含まれおり、古くから婦人病や自律神経を整えるための生薬として利用されてきました。 【ハスの実ごはん】：３合の白米(もち米)に対して約４０粒のハスの実を使用します。白米を(もち米)洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。水量は２０ｍｌほど増やしてください。ハスの実の量はお好みで調(diào)節(jié)できます。 【茹でてスープやサラダ、リゾットに】：多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で１５分間茹でます。柔らかくなったハスの実をスープやサラダ、リゾットにトッピングしてお使いください。 クコの実、棗（なつめ、タイソウ）などのドライフルーツや白きくらげと一緒に使用する事もできます。 野菜スープ、スープジャーの具材にもお使いください。そのほか製菓、製パンに。 妊娠中、授乳中の方や子供、幼児も安心。また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。 保存方法: 薬用植物のため、冷蔵庫に保存しないでください。 ジップロックやフリーザーバッグに入れてなるべく空気を抜き、ジッパーをしっかり閉めて室溫保存します 賞味期限:発送日から365日後{空気を抜き、防腐剤なしで結(jié)構(gòu)です} 寫真の通りでネコポス常溫発送になります