★やせる部屋 　ダイエットアドバイザー清水理恵 (著)　飛鳥(niǎo)新社 ★
		＊清水理恵さんの『やせる部屋 』の本のご案內(nèi)です。 ＊本の內(nèi)容：やせる部屋には法則があります。部屋に身を置くだけで、やせるからだを取り戻す。２萬(wàn)人の女性のからだと向き合ってきた私が編み出したメソッドです。 （以上、本より。） インテリアをちょっこと、変えるだけ。心理學(xué)に基づいた「やせる部屋」で暮らすだけの楽チンな方法。 リビング　　：植物を置いて、やせるホルモンをだす。 トイレ　　?。亥些`?マット類は使わないで便秘解消。 クローゼット：洋服に香水をつけて、お腹をすかせない。 バスルーム?。好廊荪哎氓氦现盲?、やせマインドへ。 クローゼットの片付けでマイナス６ｋｇ！?。长陇牵保埃耄鐪p！ （以上、本の宣伝より。） ＊著者紹介：清水理恵 「好きな物を食べてやせる」が信條のサポートで、 全國(guó)各地の女性から信頼を得るダイエットアドバイザー。 ２０００年にエステサロン「（株）イーズ?インターナショナル」に入社、２００５年には店長(zhǎng)に就任。２０００年から２０１７年現(xiàn)在まで、２萬(wàn)人以上の女性のからだと向き合い、皮膚學(xué)、栄養(yǎng)學(xué)、大脳生理學(xué)、ホルモン學(xué)だけでなく、コーチング、エニアグラムなどの心理學(xué)を?qū)Wぶ。 ２００７年２８歳の頃、女性のからだと生活にあわせて、無(wú)理なく行えるダイエットメソッドを確立し、自らも実踐。最大體重６０ｋｇから１３ｋｇ減量した體型を現(xiàn)在も維持している。 ２０１４年に獨(dú)立してからは、ダイエットに悩む女性に向けて、カウンセリングやセミナーをおこない、ダイエット情報(bào)を紹介するメールマガジンは、現(xiàn)在５３００名以上もの読者が配信を心待ちにしている。（以上、本の後ろより。） ＊目次： はじめに １章 部屋を変えればやせられる ２章 からだと部屋は繋っている ３章 ステップ１ 洋服を捨てれば體脂肪は減る ４章 ステップ２ 風(fēng)を通して、「めぐり」をよくする ５章 ステップ３ 水回りで自律神経を整える ６章 ステップ４ キッチンで腸內(nèi)環(huán)境を改善 ７章 ステップ５ リビングでやせるホルモンをさらに出す ８章 最終ステップ 五感を刺激する寢室で脂肪燃焼をキープ ９章 やせるためのマインドリセット ■書(shū)名：やせる部屋 ■著者：清水理恵 ■言語(yǔ)：日本語(yǔ) ■ページ數(shù)：１１９ページ ■本のサイズ：縦約２０．９ｃｍ×橫約１５ｃｍ ■本の厚さ：約１ｃｍ ■本の重さ：約２２０ｇ ■発行所：株式會(huì)社飛鳥(niǎo)新社 ■出版日：２０１７年７月２８日　第１刷発行 ■定価：１３７５円（本體１２５０円＋稅） ＊畫(huà)像と実際の商品の色合いは、多少違うかも知れません。また本のサイズは全て、自宅で測(cè)りました。多少の誤差はご了承下さい。 ★本の狀態(tài)は、表紙や本の端に多少のスレがあります。本の中は、特に目立った折れや汚れ、書(shū)き込みはありませんので、観賞する分には問(wèn)題はないと思いますが、自宅保管で年月が経過(guò)していますので、神経質(zhì)な方?美品をお求めの方の入札は、ご遠(yuǎn)慮下さい。★ ★送料はこちらで負(fù)擔(dān)致します。『ゆうパケット（おてがる版）』を予定しています。保証はありませんが、追跡出來(lái)ます。それ以外の発送は別途料金頂きます。 ゆうメールのご相談を頂くことがあるのですが、一度、個(gè)人的に書(shū)類を紛失されたことがあり、結(jié)局出てきませんでした。お取引で紛失されたら、大変なので、ゆうメール希望の方は、ゆうメール料金２１５円とは別に、特定記録（保障はありませんが追跡可能です。）１６０円をご負(fù)擔(dān)下さい。 ゆうメール２１５円＋特定記録１６０円＝３７５円となります。 ヤフーの『はこＢＯＯＮ』は、取り扱っていません。 レターパック等、その他の追跡や保障のある発送方法はご相談下さい。 家の近くには、ゆうちょ銀行とヤマト運(yùn)輸があります。★ ★萬(wàn)一屆かなくても、責(zé)任は負(fù)いかねますので、以下の方は、クリックポスト便やゆうメール、レターパックライト等、手渡しではない郵便物の発送はご遠(yuǎn)慮下さい。 ?カギがないポスト。 ?封筒等はみ出してしまう小さなポスト。 ?留守がちで郵便物を受け取れず、一杯になってしまうポスト。 ?マンション等の集合ポストで、繋がっている簡(jiǎn)易ポスト。 ?あて先名と表札名が異なるポスト。 ?住所、表札が出ていないポスト。 ?配達(dá)人がよく誤送するポスト。 上記の方は、ヤマト運(yùn)輸やゆうパック、レターパックプラス等の配達(dá)人からの直接手渡しをお?jiǎng)幛嶂陇筏蓼?。? ?原則として、入札後?落札後のキャンセルは受付けませんので、ご了承下さい。 ?評(píng)価に不安のある方の入札は、こちらの判斷により、取り消しさせて頂きます。 ?追跡?保証のない発送は致しません。 ?振込み手?jǐn)?shù)料はご負(fù)擔(dān)ください。 ?手渡し取引は致しません。 ?落札後は、終始取引ナビにてお願(yuàn)い致します。（メール不可） ?落札後のトラブル回避の為にも、気になる點(diǎn)はご質(zhì)問(wèn)下さい。
		ゆうパケット（おてがる版）

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